Отслабване с йога

Йога е източно учение, което навлезе сравнително бързо в нашия живот и битуване. Много хора започнаха да я практикуват, както вкъщи, така и в специално организирани за това групи. Ползите от нея са несравнимо много, но малко знаят, че с помощта й могат трайно и здравословно да намалят теглото си. За един режим, които ще…